以微信为例，频繁绑定或解除银行卡是没有实质性危害的，微信绑定银行卡后解除绑定了没有影响，因为微信支付绑定解绑银行卡都是自由的，没有任何限制条件，并且微信绑定银行卡的条件也很宽松，微信支付绑定的银行卡无需开通网银（中国银行和工商银行除外），只要在银行中有预留手机号码，即可绑定微信支付。

微信绑定银行卡流程如下：

1、下载安装最新版的微信，登录之后点击微信右上角的小菜单；

2、在跳出的任务栏选择“我的银行卡”；

3、然后就可以绑定银行卡，选择“银行卡”；

4、进行添加银行卡，接下来选择填写持卡人、银行账号、银行预留的手机号码；

5、成功添加后，微信支付时就可以直接使用这张卡进行支付。

微信支付绑定银行卡需要注意事项如下：

1、绑定银行卡时，需要验证持卡人本人的信息，即姓名和证件号码的信息；

2、一个微信号只能绑定一个实名信息，绑定后实名信息不能更改，解卡不删除实名绑定关系；

3、同一个身份证可注册10个财付通账号，10个微信支付账号；

4、一张银行卡可以绑定的微信号根据银行有不同，一般为3-5个，和财付通账户共用。