冬天秋衣秋裤几天换一次

冬天秋衣秋裤建议3天换一次。

秋裤因为贴身穿着，会沾染皮屑和汗渍，虽然不需要每天更换，但是最多不要连续穿三天，因为我们的皮肤会分泌油脂和汗渍，虽然不明显，但是这些物质会沾染到衣服上，为了我们的皮肤健康，建议秋衣秋裤最多3天就要更换，如果出汗多，有条件的话，也可以一天一换。

2 穿秋衣秋裤的注意事项

1、秋裤穿的过晚

有的人响应”春捂秋冻“，到实在冷的受不了才穿上秋裤，这其实是对春捂秋冻的误解。所谓的秋冻，正是讲究”冻肉不冻腿“，室外温度降至10摄氏度，就应该结束秋冻。否则可能引发膝盖发凉、酸麻等关节疾病。

2、秋裤太紧

由于秋裤裹在裤子里影响美观，很多女生想出了用紧身打底裤替代秋裤的办法。由于这些紧身打底裤多半不是棉质材料，一方面散热性差，会增加女性妇科炎症的发病率，另一方面紧身的设计会导致下肢血液循环减慢，造成冻伤，严重者甚至截肢。

3、秋裤过薄

如果冬天穿的秋裤太薄，对腹部的保暖就会下降，腹部为了御寒会自然而然的堆积脂肪。因此，太薄的秋裤不但起不到保暖关节的作用，还会造成”肚腩“形成。

4、秋裤洗涤打理不当

秋裤因为贴身穿着，会沾染皮屑和汗渍，因此要先用冷水洗涤后，再用热水浸泡杀菌。有些老年人为了保暖，会穿着羊毛羊绒面料的秋裤，这样的材质容易寄生螨虫，因此要注意定期清洗和晾晒。

3 如何选择秋衣秋裤

1、看弹性

秋衣秋裤本身就是里面穿的衣服，按理说，应该是有一定的弹性的比较好，毕竟，我们坐，站，跑，走，如果里面的衣服太硬的话，摩擦身体会很难受，而弹性较好的秋衣秋裤则没有这方面的烦恼。

2、看材料

在选择秋衣秋裤的时候，最好看一下秋衣秋裤的材料，是棉的还是纤维的或者是绦纶等。实际上，秋衣秋裤如果想要透气好，则用纯棉的。如果是想要弹性好的话，则纤维的比较好，尤其是大豆纤维的相对来讲，弹性很高。

3、看功能

有些秋衣秋裤是有特殊的功能的，例如，在四个关节处会有加厚的垫或者是加其他的特殊材料，以及或者是在后背会有那些黑色的小点，这些黑色的小点可以自然散发出热量等。因此，要看好功能，你需要哪个功能的秋衣秋裤。

4、透气性

秋衣秋裤你想要看透气性的话，建议你可以放杯热水在秋衣下面，然后看一下热气会不会透过秋衣散发出来。或者是用口从一面轻轻吹气，另一只手感受一下另一面，有没有气体流动。如果有，好，如果没有，不好。

5、看做工

秋衣秋裤选择的时候，一定要看做工。其做工包括最主要的就是裆部，腰部，袖口以及领口处。看这些地方的针线是细密线，还是粗线针织的。如果是粗线针织的，不建议买，因为在做运动的时候，会导致断线裂口。