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家庭,减盐行动的主战场!
谣言: 中国人普遍口味偏重,偏爱各种滋味丰富的食物,为了提味,餐厅食物中的油、盐、糖含量往往超出在家烹饪的食物,觉...
科普2022-11-01TAG: -
豆制品吃的越多越好?
谣言: 豆制品含有丰富的植物蛋白,对身体健康好处多,豆制品吃得越多身体越健康。 辟谣: 大豆包括黄豆、黑豆和青...
科普2022-11-01TAG: -
在外就餐,要方便更要健康
谣言: 在外就餐既方便又卫生,越来越多人选择点外卖。 辟谣: 食盐作为食物烹饪过程中主要的调味品,用来调节食物...
科普2022-11-01TAG: -
新生家庭第一步:认知母乳
谣言: 哺乳期间喝咖啡不会影响婴儿健康。 辟谣: 生命早期1000天 生命早期1000天是指从女性怀孕的胎儿期(280...
科普2022-11-01TAG: -
喝果汁=吃水果!?
谣言: 随着现代生活方式日益多样,不少人将果汁作为水果的“升级”版本,认为果汁不仅味道好口感也好,甚至认为喝果汁和...
科普2022-11-01TAG: -
不吃主食就能减肥吗?
谣言: 单位有位药师由于长期体重超标导致在体检中结果不太好,于是决定通过减肥来恢复健康状态,节食、散步、喝茶.........
科普2022-11-01TAG: -
认识母乳中的宏量营养素
谣言: 配方奶是经过科学合理的搭配构成,母乳的营养没有配方奶好。 辟谣: 我们首先来看母乳中占比最多的营养成分...
科普2022-11-01TAG: -
这10条减盐核心信息,你都知道了吗
谣言: 盐可以提鲜,做菜要多放盐才好吃。 辟谣: 1.健康成人每天食盐不超过6克(1克盐约等于400毫克钠),但目前...
科普2022-11-01TAG: -
全民营养科普|家里家外吃对TA,教
流言:全民营养科普|家里家外吃对TA,教你远离慢病真相: 谣言: 听说橄榄油、亚麻籽油、核桃油很健康,家里吃饭的时候要...
科普2022-06-27TAG: -
2019年早都过完一半,你还在“胖”
流言:2019年早都过完一半,你还在“胖”着吗?真相: 谣言: 我全家都胖,肥胖只是基因问题,跟我吃什么没关系。胖子喝凉...
科普2022-06-27TAG:
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