母乳喂养的好处多多，宝宝和母亲都能受惠。对宝宝来说，母乳营养充足又均衡，乳汁中含有对宝宝成长非常重要的乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等，其中的蛋白质和幼细脂肪粒能轻易被宝宝吸收和消化。另外，与配方奶粉相比，母乳中含有700多种营养物质。

       在过去的几十年中，越来越多的证据证明母乳喂养对健康是十分有益的，对此付诸于实践的建议也在持续增加。现在，世界卫生组织能够完全自信的说，母乳喂养能够降低儿童的死亡率，而且它对健康带来的益处可以延续到成人期。因此，建议婴儿出生的前六个月采用纯母乳喂养，接着继续母乳喂养并适当添加辅食，直到两岁或更长的时间。
       事实上，母乳喂养的好处已经被证明了，因此，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：在婴儿出生的头一个小时里就开始喂食母乳；同时，在纯母乳喂养阶段，婴儿除了母乳之外，不需要任何其他的食物或饮料，甚至是水；母乳喂养可以在需要的时候进行，不论是白天还是晚上；此外，母乳喂养的孩子不需要使用瓶子、橡皮奶头或安抚奶嘴。

       对宝宝的好处
       1、母乳是婴儿天然的食品，它能为婴儿出生后最初几个月提供所需的能量和营养素，在婴儿半岁到1岁间，母乳能够满足一半以上的婴儿所需的营养，在婴儿1-2岁这一年，母乳能提供三分之一的营养。
       2、母乳喂养的好处之一就是有利于孩子感觉和认知的发育，并能防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养能够降低婴儿因腹泻或肺炎等常见疾病的死亡率，并能帮助婴儿在患病后尽快康复。
       3、第三个母乳喂养的好处是能够降低儿童成年期患肥胖的危险性。国外的许多研究都表明了母乳喂养对儿童期或成人期肥胖具有积极的预防作用。
       4、降低特异反应和哮喘也是母乳喂养的好处之一，婴儿出生后早期的许多因素包括遗传和环境因素都可能影响哮喘易感性，而母乳喂养能够降低婴幼儿特异反应和哮喘的发作。
       对母亲的好处
       1、母乳喂养的好处还能在母亲身上体现，分娩后尽快让新生儿吮吸乳头能引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吮吸动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小，因此，哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加彻底、迅速。
       2、能帮助恢复母亲的体型，这也是母乳喂养的好处之一。哺乳会消耗母亲体内额外的卡路里，改变母亲的新陈代谢，不用节食就能达到减肥的目的。另外，哺乳并不会改变乳房的形状，那些改变都是怀孕造成的。
       3、哺乳能保护母亲不受一些疾病的困恼。多种研究显示，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率也会大大少于从未哺乳的女性。同时，母乳喂养的好处还有一个就是节省开支，喂食母乳就不用担心要买奶粉了，相关的消毒器具也能省了。