人们为什么要吃保健品呢？大多是因为人体缺乏某种营养素对吧，当然也有人是觉得有益无害，那么吃吃也无妨。但是对于孕妇来说，可不能随便吃保健品，要是不慎补过头，那么对自身和胎儿都是不好的。因此，孕妇保健品最好是选择适合自己的，也就是说，吃啥补啥，要是自身营养充足，也没有必要一定要吃保健品。

       1、修正
       要说孕妇保健品推荐，那么首推这款修正孕妇蛋白质粉。对于修正这个品牌，相信大家都是非常熟悉的，就是广告上常常看到的那个修正药业。这款产品添加了枸杞提取物，让孕妇更容易消化吸收，不便秘不上火；同时，精选优质双蛋白，让营养更均衡；产品是桔子口味，更好喝，而且由于都是独立的小包装，保存和携带都很方便。
       2、迪巧
       大家应该都是知道迪巧的吧，它也是孕妇保健品的一大品牌。这款迪巧维D咀嚼钙精选全球优质钙源，按照FDA标准在美国生产，安全性很高；同时，每片含钙量达300毫克，能更好的补充钙质；而且由于特别添加了维生素D3，更容易吸收；另外，产品采用无糖配方，孕妇不容易便秘，水果味更受喜欢。
       3、汤臣倍健
       对于孕妇保健品的选择，不少妈妈都推荐这款汤臣倍健蛋白质粉。这款产品精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养更全面；蛋白质含量高达80%，消化率达96%；蛋白质消化率校正氨基酸计分为1。只需每天饮用10克，可以加入牛奶、果汁、谷物、蔬菜等食品中，口味更好。

       1、在孕妇保健品的选择上，孕妇奶粉和鲜奶都是不错的，可以每天早上一杯鲜奶，晚上一杯孕妇奶粉，交替饮用。
       2、很多孕妇都会不错DHA，这里小编建议选择鱼油DHA，而不是藻类。其实无论欧美还是日本这些发达国家，孕妇和小孩子都是吃的鱼油DHA，而不是藻油DHA。
       3、在孕早期，叶酸是必不可少的，但实际上，孕妇要补充的维生素远远不止这些，因此，可以选择维生素复合型的叶酸片作为孕妇保健品。