雪糕的种类众多，花样百出，但制作的原料还是那几种，饮用水、牛奶、奶粉、奶油、食糖等原料，加上适量的食品添加剂，经过混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺，制作成体积膨胀的冷冻饮品，这就是雪糕了。雪糕平时吃着没什么，那么怀孕能吃雪糕吗？

 

怀孕能吃雪糕吗

       有人认为，怀孕之后吃生冷、寒冷的食物，比如雪糕、西瓜、凉粉，就会造成早产。那么事实真的如此吗，孕妈妈们连碰都不能碰吗？其实不然，孕妇吃雪糕的后果并没有这么严重，因为雪糕虽然是一种冰冷的食品，但它对胎儿并没有直接的影响，只是，如果 孕妇吃多了雪糕会影响胃肠功能，而且容易拉肚子，严重的话就会影响胎儿。
       因此，怀孕之后是可以吃雪糕的，只是有量的限制。但如果只是吃一块雪糕，是没什么影响的。当然，如果孕妇本来肠胃功能就不好，或者是患有高血糖，那就不能吃雪糕了，不然就真的对胎儿有影响了哦。为了自己和宝宝的健康考虑，妈妈们还是不要逞口腹之欲的好。

 

怀孕吃雪糕的影响

       正常情况下，对于怀孕能吃雪糕吗的问题，答案是可以。但是，如果孕妇胃肠功能弱，又吃了过多雪糕，就会使得胃肠血管突然收缩，胃液的分泌也会减少，消化功能会降低，出现腹痛、腹泻等情况。而且，胎儿对冷的刺激比较敏感，当孕妇过量食用雪糕后，可能出现胎儿躁动不安。
       此外，怀孕之后，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜都是充血并伴有水肿的状态，如果吃了太多雪糕，充血的血管会突然收缩，血液减少，导致局部抵抗力降低，让潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔中的细菌和病毒乘机而入，引起嗓子痛、头痛、咳嗽，严重的话会引起上呼吸道感染或扁桃体炎。

 

怀孕吃雪糕的禁忌

       炎热的夏季，吃雪糕可以解暑，缓解热气，而且还能一定程度的解渴，孕妈妈适当吃些雪糕还是可以的，不过，在吃雪糕时需要注意下面几种情况：
       1孕妇吃雪糕要注意卫生，最好选择正规厂家生产的，还在保质期内的合格雪糕，比如说伊利的许多雪糕就多好吃的。
       2其次就是要控制雪糕量，一次不要吃得太多，以免引起胃肠不适。而且最好不要天天吃，或者是找些其他的饮品喝，比如果汁。
       3雪糕的含糖量比较高，因此血糖较高或是患有妊娠糖尿病的妈妈不要吃。
       雪糕是夏日非常受欢迎的食品，那么怀孕能吃雪糕吗？是可以吃的，但是该注意的还是要注意。偶尔吃一些问题不大，但如果不加节制的吃，对自己和胎儿都是极为不利的哦。