#多地中小学今起开学#3月1日,随着寒假结束,全国多地的中小学生迎来开学季。家长学生作业减负、手机禁止进课堂、上开学第一课...各地学子以崭新面貌迎接新学期...

新学期入校，孩子们适应得怎么样？昨日9时许孩子们进班后，记者在教室里观察到，有些孩子似乎没睡醒，不停地打哈欠、揉眼睛，有些孩子则很兴奋，需要老师不停地提醒。

不光孩子们快速“切换”状态有些困难，大人们也不例外，在记者采访时，就有老师因早上工作太忙，把本该送去上学的女儿忘在办公室，最后被别的老师送走的情况。

“开学前两周，有些孩子可能出现注意力不集中、情绪落差大、早晨起不来床、总想看电视玩手机等问题。”北二分美茵校区四(2)班班主任郜鹏燕建议，家长可以从以下几方面入手，帮助孩子快速调整。

●为孩子提供收心环境

开学后，要尽量避免在家里搞聚餐、娱乐等活动，按时准备一日三餐，特别是早晨，不在学校吃饭的孩子，要尽量在家吃好、吃饱再上学。家长可和孩子一起定闹钟，督促孩子早睡早起、按时午睡，逐步调整生物钟，适应开学前后“时差”变化。

●给予积极的心理暗示

在接送孩子时，家长可多和孩子聊聊老师、同学新学期的变化和班级趣事，让孩子从心理上对校园生活充满期待和信心；选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如最近流行的电视剧、明星成长经历等，从中发现有教育意义的内容和孩子讨论。此外，每天早晚，家长也可安排半个小时运动时间，和孩子一起跑跑步、打打球，也是有效的情感交流，能从正面引导孩子尽快收心。

●和孩子一起制订计划

新学期计划也必不可少，家长可与孩子在商讨中完成“频道”切换。比如，可陪孩子列出本学期要读哪些书、重点提高哪个学科的成绩等，也可将家庭学习计划列入其中，买一些历史、人文、科学类书籍和孩子共读，创造家庭学习氛围，让孩子觉得“全家不光我一个人在学习，大家都在努力向前”。

提醒

消毒、健康监测……校园疫情防控不放松

除了开学活动，各校还组织了疫情防控演练、校园消毒、安全教育等活动，确保孩子在校安全。在北二分校园内，随处可见老师们绘制的“勤洗手、戴口罩”“同学情意深，不用拉小手”等标语牌。通俗易懂的语言配合可爱的图画，让孩子们在潜移默化中养成良好习惯。

“当前，国际国内疫情形势仍然复杂严峻，春季学期开学后，教育系统又将迎来一次大考。”市教育局体艺卫站站长陈钢说，按照省教育厅相关要求，各校在开学后要重点做好以下疫情防控工作。

健康排查

对所有师生开学前14天的健康状况、寒假行踪信息进行详细统计，重点排查有中高风险地区旅居史人员情况，加大对学校门岗、保洁、宿舍管理、食堂炊管等人员身体状况的监测，做到全面摸排，不留死角，落实好“日报告”“零报告”制度。

返校要求

中高风险地区师生应暂缓返校，返校时间视疫情形势由学校研判后，报当地疫情防控部门审核确定。到中高风险地区的实习实训等活动，各校应暂缓安排。从中高风险地区所在地市的低风险地区返校的师生，要在返校后实施14天重点健康监测。

出入管理

开学后各校要继续做好健康监测、通风消毒等常态化防疫工作，持续加强校园管控，严格校门出入管理，减少人员流动和聚集；要认真负责做好应急值守工作，落实岗位责任制，严格执行24小时专人值班和领导干部在岗带班、外出报备制度，遇到重要紧急情况特别是新冠肺炎疫情突发情况，要第一时间请示报告并及时采取应对处置措施。